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        <title><![CDATA[Mieux s'informer pour apprendre et comprendre]]></title>
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        <description><![CDATA[Ce blog est un p&ecirc;le m&ecirc;le de mes articles journalistiques sur la sant&eacute; naturelle]]></description>
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    <title><![CDATA[Vers une pandémie de myopie ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://samanthapages.eklablog.com/2026/05/vers-une-pandemie-de-myopie.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 11 May 2026 19:22:33 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Il y a neuf ans, je rédigeais un article - ici même, sur mon blog - pour poser le sujet des dangers potentiels de la lumière bleue et de l’exposition croissante aux écrans sur nos yeux et notre vue. À l’époque (en octobre 2017), les signaux des dangers... ]]></description>
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    <title><![CDATA[La convalescence : une étape oubliée]]></title>
    <link><![CDATA[https://samanthapages.eklablog.com/la-convalescence-une-etape-oubliee-a211970637]]></link>
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    <pubDate>Thu, 10 Feb 2022 21:29:47 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[La maladie met notre corps à l’épreuve. Infection, grippe, opération... ont pour conséquences de la fatigue et parfois des complications. Il faut savoir s’en relever et souvent seul. La médecine, après avoir traité notre « souci de santé », considère... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Quel miel pour se soigner ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://samanthapages.eklablog.com/quel-miel-pour-se-soigner-a211955629]]></link>
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    <pubDate>Wed, 09 Feb 2022 09:48:19 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Il existe autant de miels que de lieux où sont posées les ruches : installées dans les forêts de pins, les abeilles vont produire un miel de sapin. Disposées à côté de champs de lavande, les butineuses donnent naissance à un miel au goût de... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Vitamine D : gare au surdosage]]></title>
    <link><![CDATA[https://samanthapages.eklablog.com/vitamine-d-gare-au-surdosage-a211797686]]></link>
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    <pubDate>Wed, 19 Jan 2022 10:07:42 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[La vitamine D existe sous deux formes : la vitamine D2 (ergocalciférol) d'origine végétale, et la vitamine D3 (colécalciférol) naturellement produite par la peau humaine sous l'effet des ultraviolets (du printemps au début de l'automne), et présente dans... ]]></description>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Mon actualité]]></title>
    <link><![CDATA[https://samanthapages.eklablog.com/mon-actualite-a211738584]]></link>
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    <pubDate>Mon, 10 Jan 2022 17:38:48 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Cure thermale : pour maigrir ? pour soulager et atténuer les maladies de peau ? les troubles rhumatologiques ? ...quelles sont toutes les indications et les bénéfices des cures en eaux thermales ? Est-ce remboursé ? Oui, mais à certaines conditions. Retrouver... ]]></description>
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    <title><![CDATA[incroyables remèdes anciens]]></title>
    <link><![CDATA[https://samanthapages.eklablog.com/incroyables-remedes-anciens-a158308962]]></link>
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    <pubDate>Thu, 10 Jan 2019 09:54:09 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[ ]]></description>
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    <title><![CDATA[Au bonheur des arbres]]></title>
    <link><![CDATA[https://samanthapages.eklablog.com/au-bonheur-des-arbres-a148936612]]></link>
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    <pubDate>Thu, 18 Oct 2018 11:44:17 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[ ]]></description>
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    <title><![CDATA[Mincir, le sempiternel sujet qui use les médias]]></title>
    <link><![CDATA[https://samanthapages.eklablog.com/mincir-le-sempiternel-sujet-qui-use-les-medias-a144552494]]></link>
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    <pubDate>Mon, 30 Apr 2018 22:12:52 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La minceur, une question de Yin et de Yang ? En médecine traditionnelle chinoise, on parle plutôt d’harmonie que de minceur. Cette notion est un complexe équilibre entre le Yin et le Yang de chaque personne. Le Yin est plutôt ce qui nourrit le corps,... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Entretien avec Philippe Sionneau]]></title>
    <link><![CDATA[https://samanthapages.eklablog.com/entretien-avec-philippe-sionneau-a132950362]]></link>
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    <pubDate>Wed, 29 Nov 2017 20:15:03 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[La médecine chinoise considère les pathologies comme des déséquilibres dans le corps. Elle a pour but de rétablir l’équilibre perdu, d’harmoniser l’organisme avec lui-même, les autres et la nature. Les déséquilibres se manifestent par une réaction chaude... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Comment se soigner avec la médecine chinoise ?]]></title>
    <link><![CDATA[https://samanthapages.eklablog.com/comment-se-soigner-avec-la-medecine-chinoise-a132830718]]></link>
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    <pubDate>Wed, 29 Nov 2017 11:15:52 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Qu’est ce que la médecine chinoise ? La médecine traditionnelle chinoise diffère de notre médecine conventionnelle. Elle individualise son approche pour traiter le patient selon sa constitution. Cette science ancienne (qui a près de 3000 ans) a étudié... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Amer, acide : 2 principes de la médecine chinoise]]></title>
    <link><![CDATA[https://samanthapages.eklablog.com/amer-acide-2-principes-de-la-medecine-chinoise-a132829528]]></link>
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    <pubDate>Wed, 29 Nov 2017 10:37:27 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[La médecine traditionnelle chinoise considère l'amertume et l'acidité comme des principes pour "remettre en marche" certains organes. L'acidité tonifie le foie et la vésicule biliaire notamment. Lorsque l'on croque une baie de laurier-sauce, une alise... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Les micro-pousses, on en veut tous]]></title>
    <link><![CDATA[https://samanthapages.eklablog.com/les-micro-pousses-on-en-veut-tous-a132694162]]></link>
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    <pubDate>Mon, 20 Nov 2017 21:15:14 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Tout droit venues des US et des côtes Californiennes, les micro-pousses commencent à germer timidement sur les étals des petits marchés parisiens. Ni graine germée, ni plante adulte, la micro-pousse est au stade intermédiaire, laissant naître leurs deux... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Lumière bleue, attention les yeux]]></title>
    <link><![CDATA[https://samanthapages.eklablog.com/lumiere-bleue-attention-les-yeux-a132239086]]></link>
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    <pubDate>Fri, 13 Oct 2017 20:33:53 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Les écrans plats de nos smartphones, tablettes, télés comportent des LED (diodes électroluminescentes). Ces LED sont également présentes dans l'éclairage de nos habitations et dans les phares des voitures. Il y a sept ans (en 2010), l’Agence nationale... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Un miel à croquer!]]></title>
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    <pubDate>Mon, 09 Oct 2017 15:56:25 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Les rayons de miel sont le régal des ours! Et ils ont bien raison de s'en combler l'estomac avant l'hiver tant leur intérêt nutritionnel est grand. Ces alvéoles de cires sont remplies de miel par les abeilles. L'apiculteur récolte les rayons, et généralement... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Gardez vos probiotiques au frais]]></title>
    <link><![CDATA[https://samanthapages.eklablog.com/gardez-vos-probiotiques-au-frais-a132185198]]></link>
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    <pubDate>Mon, 09 Oct 2017 15:07:05 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Vous avez acheté une boîte ou un flacon de gélules de probiotiques pour démarrer une petite cure intestinale, c'est très bien et de saison! Le début de l'automne et du printemps étant les périodes les plus favorables pour se rééquilibrage intestinal.... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Le venin d'abeille, un anti-inflammatoire ]]></title>
    <link><![CDATA[https://samanthapages.eklablog.com/le-venin-d-abeille-un-anti-inflammatoire-a132090344]]></link>
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    <pubDate>Wed, 04 Oct 2017 22:20:56 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[L’application la plus spectaculaire des produits de l’abeille est l’utilisation du venin pour soigner les affections rhumatismales et arthritiques, les tendinites et les bursites. Elle permet également de réduire les symptômes de la sclérose en plaques... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Végétaux fermentés, mieux que frais?]]></title>
    <link><![CDATA[https://samanthapages.eklablog.com/vegetaux-fermentes-mieux-que-frais-a132090068]]></link>
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    <pubDate>Wed, 04 Oct 2017 22:08:15 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[A découvrir! L’ail fermenté, un anti-infectieux surpuissant L’ail est un remède de grand-mère bien connue, mais inapplicable pour la moitié d’entre nous, tant son goût âcre et son odeur sont forts. Transformé par la lacto-fermentation, l’ail devient presque... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Me contacter]]></title>
    <link><![CDATA[https://samanthapages.eklablog.com/me-contacter-a132089408]]></link>
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    <pubDate>Wed, 04 Oct 2017 21:35:29 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je suis journaliste rédactrice et auteure indépendante pigiste, spécialisée en santé naturelle, santé par les eaux (thalassothérapie, thermalisme, balnéo), par les plantes, en médecines alternatives, médecines asiatiques et en nutrithérapie... Me contacter... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Droits d'auteur]]></title>
    <link><![CDATA[https://samanthapages.eklablog.com/droits-d-auteur-a132072460]]></link>
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    <pubDate>Wed, 04 Oct 2017 11:32:54 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je vous informe que toute copie à usage public et/ou commercial de mes articles en tout ou partie, sur tout support, sites Internet, blogs persos, forums, réseaux sociaux... est strictement interdite. Les textes et photos sont protégés par le code de... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Le thé matcha : l'or vert?]]></title>
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    <pubDate>Tue, 03 Oct 2017 21:29:29 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Acheter du thé matcha devrait comporter une notice. En temps normal, lorsque je fais infuser du thé vert, je dépose les feuilles dans une tasse ou une théière, en ignorant bien souvent que ce geste me prive d’une partie des précieux antioxydants de cette... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Pourquoi je me sens fatiguée ?]]></title>
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    <pubDate>Mon, 02 Oct 2017 16:03:08 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je suis flagada, épuisée, claquée. La page des vacances est belle et bien tournée ! Les enfants ont fait leur rentrée et la sonnerie de l’école résonne encore désagréablement dans ma tête comme un réveil matin que j’aurai oublié de couper un dimanche.... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Personne n'aime le chou]]></title>
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    <pubDate>Mon, 02 Oct 2017 15:41:45 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Les choux comme les endives sont des aliments amers. Si nous n’aimons pas cette saveur, c’est qu’il existe une raison dont la nature a le secret! Le comportement de rejet de ces aliments est issu de notre instinct de survie et trouve son explication dans... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Le chou : le médecin du pauvre!]]></title>
    <link><![CDATA[https://samanthapages.eklablog.com/le-chou-le-medecin-du-pauvre-a132032568]]></link>
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    <pubDate>Mon, 02 Oct 2017 15:38:21 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[L’hiver est une saison pauvre, en soleil, en fruits, en légumes… le chou fait partie de ces saisonniers qui ont tout à nous apporter pour surmonter une période de froid et de problèmes de santé. Aliment de base durant des décennies, aliment accessible... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Les plantes adaptogènes]]></title>
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    <pubDate>Mon, 02 Oct 2017 11:06:35 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Des critères de choix Pour le consommateur, le moyen de s’y retrouver est de privilégier les plantes issues de culture biologique. Sur les extraits le pourcentage de principes actifs doit être inscrit, ce qui n’est malheureusement pas le cas sur les poudres.... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Etre caméléon]]></title>
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    <pubDate>Mon, 25 Nov 2013 15:15:07 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Chercher l'information au plus prêt de sa source, sur le terrain et auprès des protagonistes est la mission de ce métier. Un beau métier ou l'on est "payé pour s'enrichir" s'amusait à dire le journaliste Michel Goujon. Pour faire ce métier de journaliste,... ]]></description>
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