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Mieux s'informer pour apprendre et comprendre

Ce blog est un pêle mêle de mes articles journalistiques sur la santé naturelle

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Amer, acide : 2 principes de la médecine chinoise

La médecine traditionnelle chinoise considère l'amertume et l'acidité comme des principes pour "remettre en marche" certains organes. L'acidité tonifie le foie et la vésicule biliaire notamment. Lorsque l'on croque une baie de laurier-sauce, une alise...

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Les micro-pousses, on en veut tous

Tout droit venues des US et des côtes Californiennes, les micro-pousses commencent à germer timidement sur les étals des petits marchés parisiens. Ni graine germée, ni plante adulte, la micro-pousse est au stade intermédiaire, laissant naître leurs deux...

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Lumière bleue, attention les yeux

Lumière bleue, attention les yeux

Les écrans plats de nos smartphones, tablettes, télés comportent des LED (diodes électroluminescentes). Ces LED sont également présentes dans l'éclairage de nos habitations et dans les phares des voitures. Il y a sept ans (en 2010), l’Agence nationale...

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Un miel à croquer!

Un miel à croquer!

Les rayons de miel sont le régal des ours! Et ils ont bien raison de s'en combler l'estomac avant l'hiver tant leur intérêt nutritionnel est grand. Ces alvéoles de cires sont remplies de miel par les abeilles. L'apiculteur récolte les rayons, et généralement...

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Gardez vos probiotiques au frais

Vous avez acheté une boîte ou un flacon de gélules de probiotiques pour démarrer une petite cure intestinale, c'est très bien et de saison! Le début de l'automne et du printemps étant les périodes les plus favorables pour se rééquilibrage intestinal....

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Le venin d'abeille, un anti-inflammatoire

L’application la plus spectaculaire des produits de l’abeille est l’utilisation du venin pour soigner les affections rhumatismales et arthritiques, les tendinites et les bursites. Elle permet également de réduire les symptômes de la sclérose en plaques...

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Végétaux fermentés, mieux que frais?

Végétaux fermentés, mieux que frais?

A découvrir! L’ail fermenté, un anti-infectieux surpuissant L’ail est un remède de grand-mère bien connue, mais inapplicable pour la moitié d’entre nous, tant son goût âcre et son odeur sont forts. Transformé par la lacto-fermentation, l’ail devient presque...

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Je suis journaliste rédactrice et auteure indépendante pigiste, spécialisée en santé naturelle, santé par les eaux (thalassothérapie, thermalisme, balnéo), par les plantes, en médecines alternatives, médecines asiatiques et en nutrithérapie... Me contacter...

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Je vous informe que toute copie à usage public et/ou commercial de mes articles en tout ou partie, sur tout support, sites Internet, blogs persos, forums, réseaux sociaux... est strictement interdite. Les textes et photos sont protégés par le code de...

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Le thé matcha : l'or vert?

Le thé matcha : l'or vert?

Acheter du thé matcha devrait comporter une notice. En temps normal, lorsque je fais infuser du thé vert, je dépose les feuilles dans une tasse ou une théière, en ignorant bien souvent que ce geste me prive d’une partie des précieux antioxydants de cette...

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